Barn og unges pyskiske helse
Barna våre er det kjæreste vi har, og vi vil alltid det beste for dem.
Angst og usikkerhet er en naturlig del av livet til oss alle, og da spesielt i barne og ungdomsårene.
Problemene oppstår og øker når vi får mye angst og usikkerhet i situasjoner hvor dette ikke er nyttig , men tvert imot gjør livet vanskelig .
Hvordan kan man da som forelder, venn eller kjæreste hjelpe?
Med sin faglige bakgrunn og lange erfaring kan klinisk sosionom spes. i barn og unges psykiske helse Roy Madsen tilby direkte hjelp til barn og unge som faller utenfor det offentlige helsetilbudet. Han tilbyr også rådgivning til foreldre/pårørende der det er et behov.
Les mer om Roy her. En konsultasjon hos Roy varer vanligvis i 50 minutter.
Traumer kan være en grunn til at noen får ekstra store utfordringer med sin psykiske helse. Da kan f.eks EMDR være til hjelp.
EMDR er en forkortelse av “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”. Det er gjort mange studier som viser at metoden virker og at virkningen er vedvarende.
EMDR er en psykoterapeutisk tilnærming, som hjelper å minske det ubehaget som kan prege hverdagen hvis du har vært utsatt for ubehagelige opplevelser i fortiden.
Klinisk sosionom spes. barn og unges psykiske helse Roy oppgir Legen og psykiateren Ingvard Wilhelmsen som en viktig inspirasjonskilde.
Wilhelmsen forteller at mange bekymrer seg for mye og at mennesker som har opplevd noe vondt og vanskelig på et tidspunkt bør vurdere å endre holdningene til bekymringene sine. Ofte kan det jo være lurt å bekymre seg – men ikke av gale grunner. Det er et energisluk å prøve å ha kontroll på noe som er ukontrollerbart. Derfor må vi være mer kritiske til tankene våre.